L'ASD Arcadia organizza WALKING-LIFE E YOGA DELLA RISATA IN MARENIA D'INVERNO domenivca 8 dicembre

04-12-2019 10:44 - CulturAmbiente

I° appuntamento di WALKING-LIFE in MARENIA DÌ INVERNO Edizione 2019 con il contributo del Comune di Pisa. In collaborazione con la ROSA DEI VENTI di Marina di Pisa che ospita a fine percorso sul suo ROOF-TOP la conclusione della Camminata in modo da godere a pieni polmoni e a pieni occhi della vista meravigliosa del nostro Mare al Tramonto

Partiamo con l’Allegria e Benessere, in questo Mese dicembrino, con una CAMMINATA tonificante lungomare, a conclusione Stefania Panelli (Istruttrice Yoga) condurrà una Session di YOGA DELLA RISATA, questa è una pratica che nasce in India una ventina di anni fa per merito di un medico indiano il Dr. Madan Kataria che studiando i numerosissimi effetti della risata, si rende conto che si può ridere per scelta e non solo grazie a situazioni umoristiche, gag comiche o barzellette e che il nostro corpo non distingue tra risata spontanea e risata autoindotta, beneficiando allo stesso modo di entrambe. La ricerca scientifica aveva già dimostrato che ridere può aiutare a risolvere molti problemi, ma fino a quel momento non c’era stato nessun sistema affidabile per generare la risata. L’umorismo era la sola risorsa disponibile, tuttavia non è affidabile e raramente porta a una risata duratura e profonda. Lo Yoga della Risata è un sistema rivoluzionario per generare risate che consente a una persona di ridere in modo continuativo per 15-20 minuti, con brevi pause dedicate alla respirazione.

A conclusione Cioccolata Calda e Pandoro per tutti.

Categoria: Escursioni Fitness

Durata: mezzo pomeriggio 15:00 – 17:00

Difficoltà: (T ) itinerario turistico (facile)

Sviluppo percorso: lineare

Dislivello massimo: 0 m

Tempo totale di percorrenza: 2 ore (WALKING&YOGA DELLA RISATA)

Partecipanti: massimo 25

Per Costi ed Info contattate direttamente l'associazione o visitate il link dell'evento.

Prenotazione obbligatoria su www.walking-life.com

a.s.d.ARCADIA - Via Sant'Antonio n°43 - 56126 PISA

349 3888809 - 3484508519 pec arcadiapisa@sicurezzapostale.it